녹차효능2 입냄새에 좋은 음식 ! 입냄새에 좋은 음식! 입냄새가 심하면 자신감이 떨어지고 대인관계에도 영향을 미치죠. 입냄새를 유발하는 가장 큰 원인은 '입 속 세균'에 있습니다. 특히 밤새 자는 동안 침의 분비가 줄면서 입 안의 세균이 많이 증식하게 되고 이 세균이 아침 입냄새를 만들게 됩니다. 올바른 칫솔질을 통해 구강 내 청결을 지키는 것이 중요하고 입냄새에 좋은 음식 정보를 알아두고 꾸준히 섭취하는 것도 좋아요. 오늘은 입냄새에 좋은 음식 중에서도 먼저 녹차에 대해 알아볼게요. 녹차는 입냄새가 심할 때 드시면 좋아요. 지방질을 포함한 음식물의 소화를 돕고 이뇨작용을 몸이 붓는 부종을 없애고 입안이 건조해지는 것을 막습니다. 혈액순환을 원활하게 하고 혈관을 유연하게 해 고혈압이나 동맥경화증, 당뇨 등에도 효과적입니다. 충분한 비타민.. 2023. 1. 2. 녹차 효능, 비타민C가 많아요! 녹차 효능 녹차는 건강에 여러모로 좋고 비타민C가 많아 피로해소와 피부미용, 체중 감량 등에도 도움이 되는 건강차입니다. 오늘은 녹차의 효능과 함께 녹차를 마실 때 주의해야 할 사항을 알려드릴게요. 녹차 효능, 항암 효과가 뛰어나요! 녹차는 항암효과가 뛰어납니다. 우리 몸의 각종 신체기관에 나타날 수 있는 암을 억제해 주는 데 도움이 됩니다. 그 외에도 고혈압, 동맥경화와 같은 성인병을 예방해 줘요. 콜레스테롤을 저하시키는 작용도 하는 건강에 좋은 차입니다. 녹차의 탄닌, 비타민C, 비타민 P 등의 영양소는 몸속 세포나 기관의 산화를 억제시켜 암, 성인병 등의 예방과 노화방지를 돕죠! 녹차의 항암 효과가 알려지기 시작한 것은 1978년쯤입니다. 일본 시즈오카 현의 암 사망률이 전국 현저히 낮게 나타나자 .. 2022. 12. 31. 이전 1 다음
