명절증후군1 명절증후군 해소 방법 이렇게! 명절증후군 해소 방법 이렇게! 민족의 명절 설입니다. 명절 연휴는 즐거운 시간이 명절이 두렵고 피하고 싶은 분들도 있는데요. 바로 ‘명절증후군’ 때문입니다. 오늘은 명절증후군 해소 방법에 대해 알아보겠습니다. 명절증후군 정의 명절증후군이란 명절 때 받는 스트레스로 인해 육체적 증상 혹은 정신적 증상을 겪는 것을 가리킵니다. 일반적으로 여성 분들에게서 많이 나타나는 편인데요. 아무래도 여성 분들이 남성 분들에 비해 음식준비, 청소 등 강도 높은 가사노동을 주로 하기 때문이겠죠. 하지만 최근에는 시어머니, 미취업자, 미혼자 등의 넓은 층에서도 나타나기도 합니다. 명절증후군 원인 및 명절증후군 해소 방법 명절증후군은 왜 나타나는 걸까요? 원인은 다양합니다. 우선 장거리 이동을 하면서 피로와 스트레스를 겪게 되.. 2023. 1. 25. 이전 1 다음