블루라이트1 블루라이트 차단 방법 알아두세요! 블루라이트 차단 방법 알아두세요! ‘블루라이트’에 대해서 들어보셨나요? ‘청색광’이라고도 하는데요. 블루라이트, 청색광에 대해서 정확히 모르시는 분들도 블루라이트는 우리 몸 건강에 좋지 않다는 사실을 많이들 아실 것입니다. 스마트폰이나 태블릿 등의 전자기기를 과도하게 사용할 경우 블루라이트에 많이 노출되기 쉽고 이러한 노출은 우리 건강을 해칠 수 있습니다. 오늘은 블루라이트가 무엇이며, 왜 좋지 않으며, 어떻게 주의를 해야 하는지에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 과도한 스마트폰 사용이 우리 눈 건강을 해칠 수 있다는 사실은 많이들 알고 계실 것입니다. 잠들기 전 불 꺼진 어두운 방에서 스마트폰 등을 오래 사용하는 습관은 정말 좋지 않은데요. 특히나 어린아이들의 경우 이러한 행동을 자제력 없이 할 수.. 2023. 2. 20. 이전 1 다음