천연가습기1 겨울철 실내습도 적당한 게 중요! 겨울철 실내온도 + 겨울철 실내습도 적당하게 유지하세요! 며칠 전 정말 강추위가 있었죠? 그래서인지 부쩍 감기나 기관지염으로 고생하시는 분들이 늘어났습니다. 기온이 확 내려가고 실내와 실외의 온도, 습도차이가 심한 날씨는 우리 몸의 면역력을 떨어뜨립니다. 따라서 적정한 겨울철 실내온도와 실내습도를 유지하는 것이 중요합니다. 겨울철 실내온도 우선 겨울철 실내온도에 대해 말씀드리겠습니다. 가장 좋은 겨울철 실내온도, 바로 18-22℃입니다. 조금 서늘하다고 느껴질 수 있는데요. 외부의 온도가 낮기 때문에 이와 크게 차이 나지 않도록 맞추는 것이 좋습니다. 실내와 실외의 온도차는 약 5도 내로 유지하세요. 몸이 온도변화에 서서히 적응할 수 있어서 각종 질환 예방에 효과적입니다. 겨울철 실내온도 유지 효과 적당.. 2023. 2. 1. 이전 1 다음