손 노화 막는 법, 손 주름 없애기
손 노화 막는 법, 손 주름 없애기
사람의 나이는 손이나 목에서 드러난 다는 말이 있습니다. 얼굴 피부는 레이저 시술을 하거나 마사지 등으로 주름을 예방하고 생긴 주름을 없애기 위해서 많이들 노력하시는데요. 하지만 반면에 손이나 목은 잘 관리하지 않으시고 그냥 두는 경우가 많습니다. 그래서 나이가 많아도 얼굴은 탱탱한 반면에 손이나 목에는 주름이 깊으신 분들이 많습니다. 오늘은 이러한 손 노화 막는 법과 손 주름 없애기에 대해서 알아보겠습니다
1. 손 빨리 늙는 이유
손등 피부는 다른 곳보다 훨씬 얇아서 주름이 생기기 쉽습니다. 게다가 나이가 들면 검버섯 같은 것들이 손등에 쉽게 생기기 시작하는데요. 이러한 것들이 더 손을 늙고 못나게 보이게 합니다. 특히 여성 분들의 경우에는 폐경이 온 다음에는 손의 노화가 더 가속화될 수 있습니다. 왜냐면 폐경이 오면 피부 두께가 얇아지기 때문입니다. 여성호르몬이 감소하고 콜라겐 합성이 제대로 잘 되지 않기 때문입니다. 실제로 어르신 분들의 손을 보면 손등 피부가 아주 얇아 혈관이 그대로 다 비치거나 아니면 잡티들이 많이 올라오는 경우를 볼 수 있습니다.
손등 피부에는 피지샘도 적게 분포되어 있습니다. 피지샘에서 나오는 피지가 과도한 경우에는 여드름 같은 트러블을 유발 하기 쉽죠. 그래서 많은 분들이 피지를 나쁜 것으로만 인식하는 경향이 있습니다. 하지만 적당량의 피지는 우리의 피부를 건강하게 잘 보호해 주는 역할을 합니다. 자외선으로부터 피부를 보호하고 항균, 보습 작용을 합니다. 하지만 우리의 손에는 피지선이 거의 없어서 건조해지기 쉽고 자외선이나 잡티 등에 노출 될 위험이 더 커지게 됩니다.
2. 손 노화 막는 법, 손 주름 없애기
1) 손에도 자외선 차단제 꼼꼼히 바르기
정말 많은 전문의들이 피부 노화 예방을 위해서 가장 중요하게 생각해야 할 것이 자외선차단제라고 입을 모읍니다. 얼마 전에 동상이몽이라는 TV 프로그램에 출연한 배우 오현수가 365일 집에 있는 날에도, 흐린 날에도 자외선 차단제를 바른다며 피부 비결을 밝혔습니다. 얼굴이나 목 등에 자외선 차단제를 챙겨바르실 때 손에도 신경 써서 자외선 차단제를 발라 주시기 바랍니다.
2) 손 피부 보습 신경 쓰기
피부의 노화를 막는 핵심적인 방법은 보습입니다. 이는 손 피부도 예외가 아닙니다. 평소 손을 너무 뜨거운 물로 씻는 습관을 바꾸고 미온수로 씻은 후에 물기가 완전히 마르기 전에 보습제를 바르는 습관을 기르시기 바랍니다. 핸드크림을 별도로 사용하셔도 좋지만 세라마이드, 글리센 등의 순한 성분이 들어있는 제품이 좋습니다. 손에 땀이 많거나 지성인 분들은 촉촉하면서도 끈적이는 제품 등이 꺼려지실 텐데요. 그래도 묽은 로션 제형의 제품을 발라주는 것이 좋습니다.
3) 레이저 등 피부과 치료 고려하기
검버섯 등의 잡티는 피부를 나이 들게 보이게 합니다. 이미 손등에 검버섯 등이 생긴 경우에는 자연스럽게 없어지지 않습니다. 따라서 이 경우에는 피부과 치료 말고는 특별한 치료 방법이 없다고 할 수 있습니다. 멜라닌 색소 조직에 작용하는 레이저나 냉각 가스 등을 도포해 피부 손상을 막는 치료를 하게 됩니다. 개인의 상태 등에 따라 치료방법 및 횟수 등이 다를 수 있기 때문에 스스로 판단하지 마시고 꼭 전문의와의 상담을 통해 결정하세요.
이 밖에도 장갑이나 손등 토시 등을 착용하는 방법도 좋습니다. 골프나 테니스, 수영 등의 야외 활동을 할 경우에는 꼭 잊지 말고 우리의 손 피부도 보호해 주세요!